5 najčešćih grešaka koje pravite dok vežbate i kako ih sprečiti

Kako manje da grešite dok vežbate?

Trening mora da bude pravilan da bi dao rezultate, a može da bude kvalitetan i na visokom nivou uz savete i instrukcije profesionalaca. Na primer, ja pažljivo pratim svaki video koji šaljete i ispravljam tehniku, ali pogledajte i sami šta to još možete uraditi da manje pravite greške prilikom vežbanja ili ih u potpunosti eliminišete.